LONGEVIDAD E ILUSIÓN

“Lo más difícil no es el cuerpo, es la mente. Si eres viejo mentalmente, tengas la edad que tengas, eres viejo” Don Haile Gebrselassie

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…metido en la cuarentena, sigo pensando que puedo rendir al “máximo nivel” o mejor dicho a mi máximo nivel; cada uno a su nivel deportivo (local, provincial, regional, nacional o internacional) y/o social (trabajo, familia, horas disponibles para entrenar y descansar).

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Siempre me he fijado en aquellos que rompen límites biológicos y/o mentales, recientemente D. Eneko Llanos ha cerrado muchas bocas, y mostrado un camino que otros muchos antes ya estaban marcando.
Deportistas olímpicos y no olímpicos como Marco Olmo, Andrés Espinosa, Dara Torres, Oksana Chusovitina, Mahe Drysdale, Kristin Armstrong, Jo Pavey, Emanuel Ginóbili, Iovtchev y muchos otros…
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…en nuestro deporte los casos más destacados son el ya mencionado Eneko, que será el triatleta con más participaciones en Kona (en categoría profesional), otros como Cameron Brown 22º en Kona 2018 o Andy Potts 7º con 42 tacos…
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IMO, la diferencia la marca la cabeza, teniendo tiempo y ganas (obviamente condiciones biológicas) podemos mantener un gran nivel deportivo pasados los cuarenta, sigo teniendo la ilusión intacta, pero actualmente poco tiempo para entrenar, todo dependerá de las decisiones que tome a corto plazo en relación al trabajo…
MI CALENDARIO PARA 2019: 
MM Plasencia, primeros de Febrero, me gustaría ser capaz de realizar un bloque específico a pie de 7-9 semanas duras, con alguna pasando de la centena de kms, estoy convencido que con esas semanas, sería capaz de correr por debajo de los 74´.
Challenge Mogán, 27 Abril, objetivo toma de contacto con la MD y volver a Gran Canaria.
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Challenge Lisboa 18 Mayo, visita a nuestro amigos portugueses y busca un buen momento de forma.
Half Rioja en Junio, que no me mojen la oreja mis pupilos vascos (difícil tarea)…

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CdE LD en Salamanca, 30 Junio, sería bonito un top ten.
Me encantaría estar en Embrun, pero por trabajo lo tengo complicado, por no decir imposible…
Challenge Madrid, 22 Septiembre, me encantaría poder correr la distancia Full.
Challenge Paguera, 19 Octubre, buscar un buen colofón en tierras baleares.
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…por otro lado está la longevidad relacionado con el deporte de alto rendimiento, tenemos también varios estudios sobre ello…

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Bibliografía:

Eur J Appl Physiol. 2014 Aug 15. [Epub ahead of print]

Age difference in efficiency of locomotion and maximal power output in well-trained triathletes

BMJ

Science 

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