LA SIMPLICIDAD ES LA MÁXIMA SOFISTICACIÓN

…pues parece que algunos quieren complicarse y lo que es peor, complicar y confundir a los demás…sobre todo a iniciados en este bonito deporte, que lo que tienen que hacer es disfrutar de esto y no agobiarse con material, piques, competiciones…

Un poco cansado de comentarios, preguntas que se repiten, dudas, miedos…

He recopilando una serie de artículos:

ENTRENAR POR POTENCIA (I) una gran herramienta para cuantificar la intensidad del entrenamiento, medir, analizar… pero, cuidado con volvernos locos con cuál compramos, que si me mide las dos piernas, que si me mide el tiempo que estoy de pie, quiero uno que me diga cuando tengo que beber agua!!
sebastian-kienle-mont-tremblant

son las piernas de Kienle (en un 99%) las que consiguen esos parciales

COMPRAS NAVIDEÑAS la importancia del material, sin volvernos locos ni gastarnos todo el sueldo, lo más importante: la ropa y la posición en la bicicleta.

flipatleta

una imagen vale más que mil palabras

NO SÓLO ENTRENAR la importancia del factor psicológico, el día “D” a la hora “H” mucho más que el físico…

TEORÍA O CONOCIMIENTO interesante reflexión sobre aquellos factores que no podemos explicar, al menos de modo racional.

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be original

LA NATACIÓN EN EL TRIATLÓN sin trabajar este sector durante la fase sensible de aprendizaje, es casi imposible que nuestro nivel de natación sea bueno; los milagrosos cursos de fines de semana o incluso de horas, serán muy rentables para los gurús que los ofrecen, pero poco o nada efectivos para los que los reciben, como dice la 21 regla de Joel Filiol: “repetition is your friend”.

ESTRATEGIA NUTRICIONAL EN IRONMAN el 4º deporte en MD y LD.

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SÓLO SÉ QUE NO SÉ NADA pues eso, mucho que aprender, y sobre todo que filtrar.

Mark Allen 1995 Ironman Triathlon World Championship diego paredes

nadie querría la vieja GT de Mark Allen hoy en día

…porque quizás Tyler Durden sea el más cuerdo de todos

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…y como decía Da Vinci: “la simplicidad es la máxima sofisticación”

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