JOSE ALMAGRO, TRIATLETA CON ALMA DE CICLISTA.

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Disfrutando del barro

1. Profesión actual, estudios, residencia.

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Tengo tres trabajos que compatibilizo:

Secretario General en la Federación Madrileña de Ciclismo.

Entrenador de triatlón tanto a particulares como en mi club 3Style Triatlón.

Entrenador y monitor en las escuelas de preparación de atletismo popular en el Ayuntamiento de Vitoria Gasteiz y el Club de Atletismo La Blanca. (los dos últimos los desempeño junto a mi pareja, Arrate Mintegui).

Resido principalmente en Vitoria aunque paso muchos días en Madrid por trabajo.

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2. Años practicando triatlón.

Cinco, desde 2010.

3. Distancia favorita, y por qué.

Media distancia, porque se mezclan la velocidad y la resistencia, porque no requiere la misma preparación que un IM, por muchos motivos…

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Con Arrate Mintegui en el Ironman de Barcelona

4. Segmento favorito, por qué.

Ciclismo, porque es el que mejor se me da y en el que mejor se sobreponerme a los malos momentos.

5. Por qué hacer triatlón.

Evolución natural para un deportista empedernido como yo. Dejé el ciclismo, probé con el atletismo, de ahí al duatlón y del duatlón al triatlón.

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6. Triatleta o personaje favorito (f) (m)

Femenino: Aparte de mi pareja Arrate Mintegui, como deportista me gusta mucho Maider Gaztañaga.

Masculino: José Estrangeiro

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7. Tu prueba favorita y a la que te gustaría ir.

Favorita: Cto. de España de Triatlón Cross, aunque sólo lo he corrido un año.

Me gustaría ir a Hawaii como pro, pero es inviable, por lo que me conformaría con ir a Maui al XTerra.

8. Defínete en 4 palabras.

Comprometido, responsable, algo inseguro a veces, pacífico.

10368947_10152422087825629_9157526899764212788_o9. Rival al que admiras.

A Richard Calle, por su sencillez y por compatibilizar su trabajo de profesor con ser deportista de élite.

10. Resumen de tu día a día.

¡Ufff! Difícil de resumir.

De lunes a viernes:

Me levanto a las 6h. Desayuno y me pongo a trabajar con el PC hasta las 9:30 aprox.

A las 10h hago una sesión de entreno, normalmente bici o agua.

De 13 a 14h saco otra hora de trabajo con el PC

De 14 a 15:30 comida + un poco de siesta

De 15:30 a 17:30 saco un poco más de trabajo, limpio un poco a la casa, paseo a los perros… depende del día.

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De 18 a 19h doy clase de atletismo a un grupo de adultos

De 19 a 20h saco una sesión de carrera

De 20 a 21h doy clase de atletismo a otro grupo de adultos

Llego a casa a las 21:30, ducha, cena y un poco de TV para dormir sobre las 23:30 o 24h.

Todo esto es exceptuando los miércoles, día en el que me levanto a las 5:30 viajo a Madrid en coche y estoy en la oficina de 9:30 a 20:30 excepto el rato de comer que aprovecho para ver a mis padres. Los miércoles no entreno.

Los fines de semana no tengo rutina, entreno lo que puedo y aprovecho para dormir un poco más y hacer otras cosas.

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En su época de ciclista con el diablo

11. Objetivos a corto, medio plazo.

Corto plazo: Hacer bien la temporada de duatlones de febrero a abril.

Medio plazo: Triathlon Vitoria en distancia IM.

12. De qué resultado te sientes más orgulloso y por qué.

De mi tercer puesto en el Ecotrimad 2011 tras Marcel Zamora y Pontano (bien es cierto que iba quinto cuando en la última vuelta Aguirresarobe y Salva Gil se confundieron en el recorrido y por eso subí dos plazas). Aún así, era mi primer triatlón, lo hacía para disfrutar y me salió un carrerón.

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13. Agradecimientos.

A todos mis patrocinadores que por suerte son muchos. A mi jefe (Javier Fernández) que me permite trabajar on-line la mayor parte del tiempo y confía en mí, a mi novia Arrate que me ha dado buenos consejos ya que lleva muchos años en este mundo y que me aguanta mis malos momentos y mi día a día y por supuesto a mi familia que desde que me puse mi primer dorsal en una bici con 7 años me han apoyado y han confiado en mí.

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