ANTONIO OCA GAIA, SAPERE AUDE.

Phelps-OCA

Antonio Oca y Michael Phelps.

 1. Profesión actual, estudios, residencia.

– Director Técnico de la Federación de Natación de Castilla La Mancha.

– Licenciado en Educación Física, Máster en ARD.

– Madrid.

2. Años como entrenador a triatletas y/o otros deportes.

– Entrenador de natación: 32 años.

3. Deportes que has practicado o practicas.

Natación, Judo y Baloncesto.

4. Entrenamiento que más te gusta dirigir o planificar.

El entrenamiento de la técnica.

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 5. Por qué el triatlón está de moda?

Hay diversos factores de índole social que pueden influir en ello. Desde la perspectiva personal, quizá sea porque es uno de los pocos deportes que permite enfrentarse al reto casi ancestral de la autosuperación frente al medio, ya se terrestre o acuático.

6. Triatleta o personaje favorito (femenino) (masculino).

Tengo preferencia por tod@s aquell@s que hacen del deporte competitivo un modo de vida, y especial admiración por quienes estando en la élite mundial hacen gala de ello.

7. De qué resultado como entrenador te sientes más orgulloso y por qué.

De los resultados de los deportistas que sin tener aptitudes excepcionales consiguieron mejorar su rendimiento hasta alcanzar cotas de ámbito internacional. Por demostrar diariamente los valores que como entrenador he tratado de inculcar.

8. Defínete en 4 palabras.

Inquieto, curioso, emocional, sencillo.

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9. Deportista que has entrenado al que admiras y a quién te gustaría entrenar.

Admiro a todos los deportistas que han confiado en mí como profesional. Me gustaría poder reentrenar a todos aquellos con quienes me he equivocado por inexperiencia, falta de conocimiento o terquedad.

10. Resumen de tu día a día.

Me levanto temprano (6:00) para realizar un poco de ejercicio en casa, consulto las redes sociales, desayuno y comienzo en trabajar hasta las 15:00 (algunas pausas para complementar el ejercicio matinal y tomar un tentempié). Comida y lectura variada hasta las 17:00. Después trabajo de nuevo hasta las 22:00. Cena, lectura y descanso.

11. Objetivos a corto y medio plazo como entrenador.

Ahora mi labor se centra en la dirección técnica y en la docencia. Colaboro con los entrenadores, aportando lo que puedo para ayudarles a conseguir sus objetivos deportivos.

12. Una anécdota que se pueda contar.

Hace 17 años (quizá alguno más), minutos antes de iniciarse la competición en el Cto. de España Open, un joven nadador (17 años) me dijo que haría la marca mínima para participar en el Cto. de Europa. Yo, sonriente, asentí con la cabeza, pensando que sería imposible porque su marca en ese momento apenas le daba para participar en el Cto. que estaba a punto de comenzar; además tampoco era especialmente talentoso. Al terminar la competición el nadador había logrado su marca mínima para Cto. de Europa y yo comprendí la importancia y el valor de no transmitir expectativas negativas aún con el convencimiento de que el deportista no puede alcanzar las metas que se ha propuesto.

13. Agradecimientos.

A mi familia por apoyarme siempre, a mis entrenadores por transmitirme la pasión por el deporte y a los deportistas con los que he tenido el privilegio de trabajar por asombrarme con sus logros

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2 thoughts on “ANTONIO OCA GAIA, SAPERE AUDE.

  1. oscarcofrade says:

    Hace muchos muchos años tuve el privilegio de tener a Antonio como entrenador en el Club las Encinas de Boadilla. ¡¡Qué decir de él!! Simplemente agradecerle todo lo que hizo no solo por mí, sino por todos los chicos y chicas que, cada día, nos poníamos en sus manos no solo para mejorar como nadadores, sino también como personas… ¡¡Enhorabuena por todos los logros conseguidos Antonio!! ¡¡Un abrazo muy grande!!

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